Новый Тело в деле

Кейсы до/после

Выбрать формат

ТЕЛО

в деле

Система Лили Гариповой

4 недели, чтобы встроить питание, тренировки и бытовую активность под реальную жизнь

Старт 12 октября

Уже похудела, но всё равно не нравится рельеф, качество тела и форма

хочет не просто ещё раз начать, а наконец понять, как прийти к своему результату и удерживать его в обычной жизни

Тренируешься, стараешься, но тело всё равно не меняется так, как хочется

Постоянно начинаешь худеть и снова бросаешь

Для тех, кто хочет похудеть и обрести рельеф и форму

1

2

3

4

5

6

Тело в деле

для тех, кто

Хочешь красивое тело, но не готова жить в жёстких ограничениях и отказывать себе во всём

Знаешь про питание, белок, калории, шаги и тренировки, но не можешь собрать всё в одну понятную систему

Выбрать формат

Смотришь на Лилю и думаешь: «Хочу так же, но не понимаю, как к этому прийти»

Для кого программа

7 лет

Но больше всего
об эффективности моего подхода говорят результаты участниц

13 лет

Я удерживаю и улучшаю свой результат каждый день

Длится мой путь к идеальному телу, из них

Эта система прожита, а не придумана:

~~Уроки от нутрициолога~~

~~Уроки от психолога~~

~~Поддержка от профессиональных кураторов~~

~~Мини-чат в своей группе из 30 человек~~

5990 руб.

24 тренировки (зал + дом)

8 уроков от Лилии

Готовая система питания — 100+ рецептов от нутрициолога, рационы на 1500−1800 ккал

Общий чат

1 месяц работы в марафоне + 1 месяц доступ после

Возможность получить денежный приз за свой результат и участие в программе: 100 000 ₽ / 50 000 ₽ / 30 000 ₽ или специальный приз от спонсора

Самостоятельный путь

~~6990 руб.~~

кбжу

срывы

режим

активность

МОТИВАЦИЯ К ПОХУДЕНИЮ — КАК НЕ СЛИТЬСЯ?

отеки

кардио

ЦЕЛЛЮЛИТ

ВЫБРАТЬ ТАРИФ

6990 руб.

Готовая система питания — 100+ рецептов от нутрициолога, рационы на 1500-1800 ккал

Общий чат

1 месяц работы в марафоне + 1 месяц доступ после

Возможность получить денежный приз за свой результат и участие в программе: 100 000 ₽ / 50 000 ₽ / 30 000 ₽ или специальный приз от спонсора

Уроки от нутрициолога

Уроки от психолога

Поддержка от профессиональных кураторов

Мини-чат в своей группе из 30 человек

12 тренировок для зала

С полной поддержкой

~~7990 руб.~~

Выбрать тариф

Продуманная двумя профессиональными тренерами программа для зала
с пошаговыми объяснениями к каждому упражнению, чтобы твои тренировки проходили эффективно и без стеснения